galya8996- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя galya8996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1260 ккал

Жир: 33,88г | Белк: 91,44г | Углев: 137,34г. Завтрак: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шампиньоны, Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Рис, Помидоры. Перекус/Другое: Мандарины, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galya8996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galya8996- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

galya8996-Изменение Веса