k_tpp- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1735 ккал

Жир: 29,45г | Белк: 177,40г | Углев: 204,30г. Завтрак: マイプロテイン Impact ホエイアイソレート, マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ). Обед: セブンイレブンたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Ужин: セブンイレブンカニカマバー, おかめ納豆極小粒, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g). Перекус/Другое: マイプロテイン Impact ホエイアイソレート, マイプロテインクリスピーレイヤードバー. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса