no namel- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя no namel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

510 ккал

Жир: 24,80г | Белк: 12,50г | Углев: 59,61г. Завтрак: Каждый День Вода. Обед: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Ужин: Чай, Orion Чокопай. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

no namel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

no namel- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

no namel-Изменение Веса