maksdianka- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя maksdianka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

50,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1495 ккал

Жир: 44,42г | Белк: 132,09г | Углев: 151,78г. Завтрак: Иван-Поле Протеиновые Панкейки, Яйцо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Масло Оливковое, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Макфа Цельнозерновые Макароны, Лук, Здоровая Ферма Филе Куриное. Ужин: Помидоры, Магнит Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Перекус/Другое: Магнит Банан, Boombar Protein Ice Cream Strawberry , Нектарин, Абрикос, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Hot Cat Mango-Paspberry Энергетик, Виноград, Магнит Персик, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksdianka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksdianka- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

maksdianka-Изменение Веса