elenaagapova228- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1501 ккал

Жир: 62,80г | Белк: 118,25г | Углев: 118,80г. Завтрак: Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Обед: Лечо, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Миндаль, Кешью, Творог 5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фасоль (Консервированная). подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса