porsche#Cy- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя porsche#Cy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

676 ккал

Жир: 2,63г | Белк: 18,63г | Углев: 143,34г. Обед: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sakura Shoyu Tradicional, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Treino glúteos Tay - 22 минуты, cárdio dance - 15 минуты, exercises hiit Chloe ting - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

porsche#Cy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

porsche#Cy- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

porsche#Cy-Изменение Веса