mandaaa.- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя mandaaa. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

874 ккал

Жир: 32,18г | Белк: 83,98г | Углев: 56,44г. Завтрак: Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet), Ayam Geprek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

463 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandaaa.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandaaa.- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

mandaaa.-Изменение Веса