Dalvison30- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

2004 ккал

Жир: 55,25г | Белк: 118,20г | Углев: 256,39г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Los Los Paleta Morango com Leite Condensado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hambúrguer Caseiro, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Suco de Maracujá. Перекус/Другое: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Marilan Bolacha Cream Cracker, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: musculação - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса