kehfeh- Журнал, 25 сен 14

Параметры Пользователя kehfeh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh my lawwwwd! I can't believe this is really happening!!! It might be too early to get excited, but I usually get stuck at the 215 mark, and here I am past it! I can only imagine what I'm capable of...

Have a great Thursday, everyone!!

96,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2014:

935 ккал

Жир: 28,89г | Белк: 37,79г | Углев: 147,45г. Завтрак: Nature Valley Breakfast Biscuits, Water. Обед: Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Перекус/Другое: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

:-) Awesome!

25 сен 14 написано членом: millerm40

Yay!

25 сен 14 написано членом: Nobar

Well Done Kehfeh!!! @>-------------

25 сен 14 написано членом: TAIC69

nice job!

25 сен 14 написано членом: Rolandman

Just keep believing in yourself, we do :-)

25 сен 14 написано членом: grand89

Woo Hoo! Look at you! I am impressed!

25 сен 14 написано членом: DairyKing

bravo

25 сен 14 написано членом: syedabbas

Awww...I'm so excited for you! Can't wait til I can get there too!

25 сен 14 написано членом: Hipaagrammy

Thank you, everyone!! :D:D:D:D

25 сен 14 написано членом: kehfeh

AWESOME!!!

25 сен 14 написано членом: butterfly1233

Congrats, keep it up :-)

25 сен 14 написано членом: snezica

WOOOOOOHOOOOOO!!!!

25 сен 14 написано членом: Socolova

Don't underestimate yourself. You ARE capable of...

25 сен 14 написано членом: mgrill

Build a strong enough desire and you can accomplish almost anything you set your mind to. You are living proof of that right now!

25 сен 14 написано членом: bigbassbrent

Congratulations to you...well done!

25 сен 14 написано членом: Re-energize

See, you can do it! BE FOCUSED....BE FOCUSED...BE FOCUSED.

25 сен 14 написано членом: encouraged

Get excited! It's totally Ok. And treat yourself. Go out and buy a nice skirt or pants of the size you will be when you hit your goal. I left on my coat rack a really nice suit that I used to fit in. I would see it a few times a day and I am about 20 pounds of wearing it now. It was motivating for me because I knew I was going to look great and be very healthy when I get down to the point where I can wear this. So keep going, don't lose focus and buy something that you would look hot in.

25 сен 14 написано членом: madanjen

YAY!!!

25 сен 14 написано членом: wholefoodnut

:) Fab

25 сен 14 написано членом: jenny.brett


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kehfeh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kehfeh- Журнал, 25 сен 14

Оставить свой Комментарий

kehfeh-Изменение Веса