Irina l- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя Irina l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1912 ккал

Жир: 101,35г | Белк: 116,54г | Углев: 130,27г. Завтрак: Чай с Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Обед: Кухня на Районе Стручковая Фасоль с Грибами и Пряным Нутом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Булка Скон с Изюмом, Кофе с Молоком, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina l- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

Irina l-Изменение Веса