cmedu- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

3999 ккал

Жир: 175,74г | Белк: 411,76г | Углев: 188,61г. Завтрак: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Essential Nutrition Vanilla Whey, Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata. Обед: Friboi Fraldinha Assada, Filé Mignon Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Ervilhas, Cebolas, Palmito, Tomates, Alface, Beterrabas. Перекус/Другое: Bom Destino Mussarela de Búfala, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo de Cabra, Tirolez Queijo Coalho, Queijo de Cabra, Tirolez Queijo Parmesão, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês, Bruschetta. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса