Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GeRossi
Журнал
29 авг 22
GeRossi- Журнал, 29 авг 22
Параметры Пользователя GeRossi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022
71 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2022:
1088 ккал
Жир: 41,61г | Белк: 27,62г | Углев: 159,31г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Ovo Cozido, Laranjas.
Обед:
Abóbora Moranga.
Ужин:
Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Tapioca, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã, Brownie, Bolo de Nozes.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GeRossi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю