arkle1996- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя arkle1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1202 ккал

Жир: 35,69г | Белк: 88,00г | Углев: 139,08г. Завтрак: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker. Обед: Suco de Couve com Limão, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Limão, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Suco de Couve com Limão, Club Social Original . подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arkle1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arkle1996- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

arkle1996-Изменение Веса