leticiamayle- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

541 ккал

Жир: 31,15г | Белк: 42,91г | Углев: 22,64г. Завтрак: Président Queijo Prato, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Rapadura, Président Queijo Prato, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю