jojo1956- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

92,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

673 ккал

Жир: 39,66г | Белк: 63,40г | Углев: 23,50г. Обед: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Ужин: Borden Shredded Cheddar Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tenderloin Pork. Перекус/Другое: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Pace Picante Medium Salsa, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса