Fernanda A. de Lara- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1274 ккал

Жир: 84,63г | Белк: 99,57г | Углев: 25,92г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, USDA Torresmo Frito, Coxa de Frango, Perdigão Salsicha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de tomate c frango low carb (* +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (* +-200 ml). Ужин: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Sopa de tomate c frango low carb (* +-200 ml), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса