GalakSS- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя GalakSS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

98,3 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1856 ккал

Жир: 107,29г | Белк: 116,83г | Углев: 122,13г. Завтрак: General Mills Strawberry Banana Cheerios, Catalina Crunch Chocolate Banana, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch, Fage Total 0% Greek Yogurt. Обед: Lenny & Larry's The Boss Cookie Peanut Butter Chunk, Trader Joe's Happy Trekking, Trader Joe's Simply The Best Trek Mix (Cashews, Almonds, Pineapple, Cranberries & Tart Cherries). Ужин: Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Tom’S Nut Meatloaf, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Charras Homemade Style Casersa Corn Tostadas, Walmart 100% Hass Avocado, Los Andes Foods Mini-Queso De Mano. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GalakSS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GalakSS- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

GalakSS-Изменение Веса