trillium1- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

857 ккал

Жир: 17,71г | Белк: 70,93г | Углев: 111,38г. Завтрак: Almond Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Обед: Tuna in Water (Canned), Grape Tomatoes, Green String Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Kiwi Fruit, Egg, Pears. Ужин: Bananas, Carrots, Broccoli, Sweet Potato, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Перекус/Другое: Beatrice 0% Skim Milk. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса