NosureImthereyet- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

2098 ккал

Жир: 108,50г | Белк: 84,47г | Углев: 199,58г. Завтрак: Hellmann's Light Mayonnaise, Piller's Kolbassa Sausage, White Bread , Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Обед: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Ужин: Piller's Kolbassa Sausage, White Bread , Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Dairy Queen Buster Bar. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса