White.K.Queen- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя White.K.Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1955 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 60,73г | Углев: 260,29г. Завтрак: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пшенка, Авокадо Авокадо, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Обед: Сгущенка, Белый Хлеб, Соевый Соус, Яичный Омлет, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Ужин: Шаурма с Курицей, Fresh Bar Газировка, Соевый Соус, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

White.K.Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

White.K.Queen- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

White.K.Queen-Изменение Веса