KatiKau- Журнал, 25 сен 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2014

65,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2014:

976 ккал

Жир: 23,84г | Белк: 50,40г | Углев: 150,66г. Завтрак: Whole Wheat Dinner Rolls, Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread. Обед: Tomatoes, Apples, Whole Wheat Dinner Rolls, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Baby Spinach. Ужин: Boiled Egg, Frozen Mixed Vegetables, President's Choice 0% Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 9 часа, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep the Faith Young Lady, I have Faith in You!!!

25 сен 14 написано членом: TAIC69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 25 сен 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса