edwardzukowitz- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя edwardzukowitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1964 ккал

Жир: 117,43г | Белк: 71,01г | Углев: 90,11г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Обед: Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Market Pantry Half & Half, Coffee (made from Ground), Hofmann Sausage German Brand Franks, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking). Ужин: Pinkberry Cone, Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, French's Crispy Fried Onions, Daisy Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Del Monte Avocado. Перекус/Другое: Red Table Wine, New Belgium Brewing Ranger IPA, Kroger Pork Rinds, Dogfish Head Slightly Mighty IPA, Fisher Pecan Halves, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Fairlife 1% Low Fat Milk. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edwardzukowitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edwardzukowitz- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

edwardzukowitz-Изменение Веса