Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
29 авг 22
vinifcosta- Журнал, 29 авг 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
80,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2022:
1751 ккал
Жир: 45,79г | Белк: 153,15г | Углев: 189,57г.
Завтрак:
Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Обед:
Cenouras Cozidas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Maçãs Gala, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
подробнее ...
2641 ккал
Упражнение:
caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю