bcbickford- Журнал, 29 авг 22

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

92 ккал

Жир: 3,68г | Белк: 1,23г | Углев: 14,10г. Завтрак: Biscoff Cookies. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса