Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luisa.sot
Журнал
28 авг 22
Luisa.sot- Журнал, 28 авг 22
Параметры Пользователя Luisa.sot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022
70,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2022:
1432 ккал
Жир: 57,76г | Белк: 113,49г | Углев: 110,59г.
Завтрак:
Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черника.
Обед:
Петелинка Куриное Бедро, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Яйцо, Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luisa.sot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю