Schiavon_Slim- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

92,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

2262 ккал

Жир: 138,75г | Белк: 172,62г | Углев: 81,42г. Обед: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface Americana, Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Contra-filé Grelhado, Filé de Peixe Empanado. Ужин: Lindt Chocolate 78% Cacau, Bauducco Torrada Integral, Couve Refogada, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Coco Seco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Queijo Parmesão (Ralado). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса