Marcel.vB- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

96,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

3278 ккал

Жир: 83,61г | Белк: 249,67г | Углев: 366,43г. Завтрак: Supplement Union WPC 80 Kirsche , Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell , Banane, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milbona Kräuterfrischkäse. Обед: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Milbona Gratinkäse Leicht, Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art, Basmati-Reis. Ужин: Aldi Magerquark. Перекус/Другое: Duplo Duplo, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Body IP Simons Perfect Whey Vanille. подробнее ...

3381 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса