katyaperchik- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя katyaperchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

2654 ккал

Жир: 150,35г | Белк: 136,55г | Углев: 185,46г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Яйцо (Целое). Обед: Protein Rex Chocolate Brownie, Гречка Вареная. Ужин: На Парах Котлеты из Индейки с Картофельным Пюре, На Парах Пельмени с Индейкой, На Парах Брускетта со Слабосоленым Лососем, Сливочным Сыром и Чукой. Перекус/Другое: Самокат Суп Том-Кха, Creative Kitchen Лапша Вок с Курицей и Овощами. подробнее ...

679 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyaperchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyaperchik- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

katyaperchik-Изменение Веса