iman_nour- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя iman_nour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1880 ккал

Жир: 80,94г | Белк: 106,73г | Углев: 186,77г. Завтрак: Oeuf sur le Plat, Baguette, Café, Lait Entier. Обед: Thon à l'Huile (en Conserve), Jebli Original Fromage à Tartiner, Star Sauce Piquante, Oeuf Dur, Pain Blanc. Ужин: Banane, Raisins, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔 , Viande. Перекус/Другое: Us Peanut, Graines de Tournesol Séchées, Poires. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

29 авг 22 написано членом: yaser3434

Nari 3la iman fiha 80 kg 😂😂👍

06 сен 22 написано членом: Joeseph Ab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iman_nour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iman_nour- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

iman_nour-Изменение Веса