Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
29 авг 22
Pimpo19- Журнал, 29 авг 22
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2022:
2126 ккал
Жир: 68,90г | Белк: 109,70г | Углев: 221,75г.
Завтрак:
PBN Whey Protein (Vainilla), Pan Blanco, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso.
Обед:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Alipende Queso Rallado Especial Pasta, Pan Blanco, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Pesto Rosso, Tortellini de Queso, García Baquero Queso Semicurado, Steinburg Cerveza Especial.
Ужин:
Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю