k.skul1995- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

2115 ккал

Жир: 77,75г | Белк: 160,79г | Углев: 205,20г. Завтрак: Малина, Магнит Банан, Самокат Сыр Гауда, Домик в деревне Творог 5%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Эколь Гуляш Говяжий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Ужин: Дыня, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Перекус/Другое: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Молоко 3,2%, Kinder Bueno, Перекресток Персик. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса