R.zEmfira- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1515 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 82,13г | Углев: 137,93г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Coral Club Спирулина, Сахар, Кофе с Молоком. Обед: Шампиньоны Жареные, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Эколь Сосиски Молочные Халяль. Ужин: Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Storck Toffifee, Мёд, Груша. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса