Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022
|
49,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1839 ккал
|
Жир: 67,42г | Белк: 154,75г | Углев: 149,76г.
Завтрак: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Плавленный Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Творог 5%, Ежевика, SPAR Терпуг Гриль, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Гост Мёд Натуральный, Огурец (с Кожурой). Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Confectum Smile Candy. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Барс Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Малина, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Ежевика, SPAR Терпуг Гриль, Hochland Плавленный Сыр, Болгарский Перец, Гост Мёд Натуральный, Творог 5%. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
