🍯 Viktor🍯- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя 🍯 Viktor🍯 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

2302 ккал

Жир: 87,86г | Белк: 236,75г | Углев: 103,47г. Завтрак: Gekochtes Eiweiß, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung. Обед: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen. Ужин: Schafskäse, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Basmati-Reis (Gekocht), Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Eiweißbrot Backmischung, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. Перекус/Другое: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

56 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Viktor einen guten Start in die neue Woche wünsche ich dir 🤗🌺

29 авг 22 написано членом: elifs1988

Elif🤗guten Morgen,danke fur die Wūnsche.Kann ich nur zurück geben und genieße den Montag😊👍👍