JovialJ- Журнал, 24 сен 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2014

81,7 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2014:

2182 ккал

Жир: 106,50г | Белк: 126,43г | Углев: 181,22г. Завтрак: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein, 2% Fat Milk, Great Value Cashew Halves & Pieces. Обед: Roasted Turkey Drumstick, Turkey Drumstick. Ужин: Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Low Calorie), Celery, Jelly Belly Jelly Beans, Peter Paul Mounds Chocolate Bar, Cheetos Crunchy Cheetos, Pears. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

El progresso!

24 сен 14 написано членом: ChrisComedy

Good Job Young Lady!!!

25 сен 14 написано членом: TAIC69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 24 сен 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса