Karen_Karen_56- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

49,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1535 ккал

Жир: 82,72г | Белк: 94,27г | Углев: 91,07г. Завтрак: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Обед: Unagi, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1224 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю