kartikasari21- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя kartikasari21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1365 ккал

Жир: 80,12г | Белк: 54,76г | Углев: 119,41г. Завтрак: Kacang Mete Sangrai Asin , Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Wijen, Tahu Bulat, Sawi Hijau, Nasi Putih. Ужин: Bango Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Telur, Tahu. Перекус/Другое: Kacang Mete Sangrai Asin , Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Incofood Maxcreamer, Gula Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roti. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kartikasari21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kartikasari21- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

kartikasari21-Изменение Веса