@patriciacordeiro- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

73,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1091 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 66,09г | Углев: 120,81г. Завтрак: Casa de Bolos Bolo de Mandioca. Обед: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Abóbora, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Itambé Mussarela Fatiada, Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Água (Enlatado), Italac Leite Desnatado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса