Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PolinkaMalinka84
Журнал
28 авг 22
PolinkaMalinka84- Журнал, 28 авг 22
Параметры Пользователя PolinkaMalinka84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2022:
2034 ккал
Жир: 79,54г | Белк: 106,67г | Углев: 219,61г.
Завтрак:
ВкусВилл Пирожок с Брусникой, Кофе с Молоком, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой с Курагой и Клюквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Нектарин, 4 Сезона Овощи по-Деревенски.
Обед:
FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, ВкусВилл Пирожок с Брусникой, Красная Цена Сыр Российский, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая .
Ужин:
FOODCODE Маффин Сливочный, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Пикша, Dr. Hoffman Протеин Top Whey.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PolinkaMalinka84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю