Anne is losing it- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя Anne is losing it | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

101,5 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1592 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 124,35г | Углев: 125,66г. Завтрак: Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Coffee, Nectarine. Обед: 365 Chia Seed, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Great Value Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Zucchini. Ужин: Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, 2% Fat Milk, S&W White Kidney Beans (Cannellini), Chicken Breast, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Arugula Lettuce. Перекус/Другое: Healthworks Shelled Hemp Seeds, Nectarine. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anne is losing it-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anne is losing it- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

Anne is losing it-Изменение Веса