mials11- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя mials11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well, this is odd. Today I threw away the diet and had French toast with berries and maple syrup for brunch then a pie with mashed potatoes and veg for dinner. Snacks were 5 pieces of choc and champagne. I was expecting a weight gain. Maybe that will show up tomorrow 🤔

76,6 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1159 ккал

Жир: 27,98г | Белк: 49,74г | Углев: 158,80г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Обед: Bananas . Ужин: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Chicken Curry, Dim Sim, Fried Rice. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

sometimes you just need to shock your body, make a change, to see a result. Part of the "storing this for lean times" body process.

28 авг 22 написано членом: Lushy_Alice

I was going to say the same thing as Lushy Alice! I believe it does shock your body and I actually lose weight when this happens.

28 авг 22 написано членом: Melanie Pellas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mials11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mials11- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

mials11-Изменение Веса