lmortal- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1296 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 71,68г | Углев: 127,00г. Завтрак: Dole Bananas. Обед: Steak n Shake Chocolate Milk Shake (Kids), Steak n Shake Double Steakburger (No Bun). Ужин: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса