Avocado Tea- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Body fat percentage 36.4

73,0 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1545 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 80,14г | Углев: 175,30г. Завтрак: Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, Quaker Cap'n Crunch Cinnamon Roll Crunch, Rice Krispies, Coffee, Trader Joe's Almond Cashew & Macadamia Nut Beverage. Обед: Tomato Sauce , Impossible Foods Impossible Burger, Spaghetti, Trader Joe's Nutritional Yeast . Ужин: Cheddar Cheese , Ciabatta, Oil Popped White Popcorn , Trader Joe's Dark Chocolate Covered Marshmallows. Перекус/Другое: Peanut Butter Cake with Icing, Cornbread (from Mix). подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Йога - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 28 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 7 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Спать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса