polishedturd- Журнал, 28 авг 22

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

110,2 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

590 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 24,00г | Углев: 61,00г. Обед: Banquet Mega Bowls Dynamite Penne & Meatballs. подробнее ...

3287 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса