Catasprophic Cate- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя Catasprophic Cate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

863 ккал

Жир: 51,09г | Белк: 61,53г | Углев: 40,16г. Завтрак: Beefsteak Tomatoes, Mushrooms , Cooked Cauliflower, Poached Egg , Tesco Scottish Smoked Salmon. Обед: Tesco Red Onions, Tesco Carrot, Extra Virgin Olive Oil, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Oranges . Ужин: Yeo Valley Natural Yogurt, Tesco Moroccan Inspired Houmous, Kale , Asda Avocado, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catasprophic Cate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catasprophic Cate- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

Catasprophic Cate-Изменение Веса