Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
|
47 кг
Потеряно до сих пор: 11 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
906 ккал
|
Жир: 24,06г | Белк: 79,60г | Углев: 100,09г.
Завтрак: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Пирог со Сливой, Инжир, Село Зеленое Творог 0,5%, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Глобус Сыр Дор Блю , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Своя Линия Кальмар Соленый Сушеный Стружка, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Fito Forma Pechen’Ka, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Неполнит Хачапури. Ужин: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Малина, Пирог со Сливой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Неполнит Хачапури, Newa Nutrition Сгущёнка, Село Зеленое Творог 0,5%, Инжир. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
akrasnovaaa-Изменение Веса
|
