Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 18,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1610 ккал
|
Жир: 34,90г | Белк: 95,76г | Углев: 217,35г.
Завтрак: Muji Marshmallow , Fairmount Bagel, Черешня, Farm Boy Cheese, Dalmatia Fig Spread, Philadelphia Light Cream Cheese, FKB Fiskobirlik, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream. Обед: McDonald's Ice Cream Cone, ARZ Tahina, Баклажаны Гриль, Mc Markouk Лаваш, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Ужин: Сельдерей, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурцы Кислого Рассола, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Bluetide Крабовые Палочки, Green Giant Summer Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Рис Отварной, Сельдерей, Оливковое Масло. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
