Nicoly Teixeira- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя Nicoly Teixeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1364 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 96,41г | Углев: 139,48г. Завтрак: Nina Mantequilla de Maní, Arándanos, Frutillas, Chia, Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Extrafina, Banana. Обед: Aceitunas, Pimientos Verdes, Tomates Cherry, Rúcula, Puré de Papa, Filete de Res, Lentejas Hervidas. Ужин: Brócoli, Inca Granos de Choclo, Zanahoria Cocida, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Miel, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Castañas de Caju. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoly Teixeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoly Teixeira- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

Nicoly Teixeira-Изменение Веса