madamelaine- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1347 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 66,69г | Углев: 173,93г. Завтрак: Great Value Frozen Whole Strawberries, Simply Nature Soy Milk, Onnit Plant Based Protein. Обед: Silk Strawberry Yogurt, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola. Ужин: Divina Dolmas, Greek Salad. Перекус/Другое: Simply Nature Sea Salt Popcorn , Frozen Italian Ice , Red Delicious Apples. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса