vi1804- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя vi1804 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1197 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 32,71г | Углев: 147,03г. Завтрак: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Инжир, Печенье, Чай, Тимоша Козинак Подсолнечный. Обед: Альпен Гольд Классический Чизкейк, Чай, Alesto Инжир, Печенье к Чаю, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Жареная Рыба (в Панировке). Ужин: Инжир, Печенье к Чаю, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Чай. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 22 минуты, Google Fit - 23 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vi1804-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vi1804- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

vi1804-Изменение Веса